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心理健康教育中心召开春季心理委员培训

发布时间:2024-03-08  来源:  点击:

(学工部 涂怡菲)心理委员是学校心理健康教育的重要力量,作为心理健康教育的先锋,心理委员必须保证自身心理健康状态良好、掌握基本的心理服务技能。为进一步加强心理委员的工作能力,帮助心理委员们提升自己的专业素养,预防“季节性情绪障碍”,2024年3月7日中午,心理委员春季返校培训在一号教学楼507开展。

此次培训由心理中心涂怡菲老师主讲,主要讲述了“开学焦虑”、“春季心理调适”、“心委朋辈辅导技能”、“幸福感提升”四个方面的内容,介绍了开学焦虑的类型及原因,向心理委员们科普了为什么春季多发心理问题,引起广大心理委员的重视,并为同学们提供这些问题的应对方法。同时,涂老师传授了做好心理委员工作所需要具备的专业知识和沟通技能,并告诉大家如何将自己日常生活中的观察记录于晴雨表中,最后涂老师介绍了提升幸福感的几种方式,倡导心委承担起干部的责任,做好班级宣传工作。

通过本次培训,提高了51天美丶麻豆丶果冻入口在线观看心理委员岗位胜任能力,为本学期工作的开展打好基础,同时增强自身的使命感和成就感。

审核人:宋功成

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